Kunnen We Ashwagandha Tegen Depressie Gebruiken?

ashwagandha tijdens zwangerschap

We zien niet allemaal verplicht om medicijnen te gebruiken wanneer we te kampen hebben met depressie. Er bestaan namelijk heel krachtige planten die net dezelfde werking hebben als medicijnen die worden gegeven tegen depressie. En wat nog belangrijker is. Ze hebben een stuk minder bijwerkingen dan die chemische geneesmiddelen. Ashwagandha is één daarvan. Het fenomeen depressie Naar schatting 1 op de 3 mensen krijgt in zijn leven wel ooit eens te maken met depressie. Meer dan 75% van de mensen heeft wel iemand met depressie in zijn vertrouwde kring. Dat…

Read More

Ashwagandha tegen angst gebruiken

Ashwagandha ofwel Withania Somnifera is een kruid die wordt gebruikt gedurende meer dan drieduizend jaar in India. Het is één van de belangrijkste kruiden uit de Ayurveda. De Indiase geneeskunde. Het voornaamste gebruik van ashwagandha is tegen angst. Verder heeft het kruid nog een groot aantal andere capaciteiten. Die zullen dan vooral de gevolgen van angst en stress helpen onderdrukken. We vinden onder meer gunstige effecten bij mensen met depressie. Bij slaapproblemen kan er door withania somnifera te gebruiken verbetering optreden. Een verkeerde balans tussen de hormonen kan worden aangepakt.…

Read More

Ashwagandha tijdens de zwangerschap gebruiken

Kunnen we ashwagandha gebruiken tijdens de zwangerschap? Er zijn een aantal kruiden die we niet kunnen gebruiken tijdens de zwangerschap. Dit komt dan vooral doordat ze schadelijke effecten kunnen veroorzaken bij de ongeboren baby. Ashwagandha tijdens de zwangerschap mag niet gebruikt worden. Al spreken de bronnen mekaar heel vaak tegen. Zo wordt het in de Ayurveda, de uiteindelijke oorsprong van het gebruik van de plant, toch heel vaak gebruikt tijdens de zwangerschap. Ashwagandha heeft een groot aantal voordelen te bieden voor zowel vrouwen en mannen. Zo zal de plant de…

Read More

Wat is de werking van lavendel op het lichaam?

Werking en gebruik van lavendel voor onze gezondheid Er zijn ongeveer 40 soorten lavendel, echter is de meest voorkomende soort de Lavandula Angustifolia. De plant komt bijna overal ter wereld voor. We vinden ze onder meer in Europa, Afrika, Het Midden-Oosten en in Azië. De reden waarom deze plant zo vaak voorkomt en ook zo vaak gebruikt wordt is door zijn enorme mogelijkheden om lavendel te gebruiken. Zo kunnen we de plant gebruiken als voedsel, we kunnen ze gebruiken in de cosmetica en we kunnen ze gebruiken als geneeskrachtig medicijn.…

Read More

Erectieproblemen oplossen op natuurlijke wijze

Erectieproblemen oplossen op natuurlijke wijze

Erectieproblemen behandelen met natuurlijke middelen Erectieproblemen komen vaker voor dan men zou denken. Dit is vooral te verklaren door het taboe die hier nog steeds op rust. Mensen zijn niet altijd makkelijk te overtuigen om hun probleem bij een dokter te bespreken. Er heerst nog heel wat schaamte rond deze problemen die zowel bij jonge als bij oudere mannen voorkomen. Hoewel we natuurlijk niet altijd dezelfde oorzaken kunnen vaststellen. Zo zien we dat jongere mannen eerder te maken hebben met een mentaal probleem. En dat oudere mannen eerder te maken…

Read More

Valeriaan Werking Voordelen & Bijwerkingen

valeriaan voordelen

De werking en de voordelen van valeriaan Valeriaan is oorspronkelijk afkomstig uit Europa. Ze groeit in het wild in graslanden, al wordt valeriaan ook vaak gebruikt in de tuin. De plant kan zo’n 50 cm groot worden en heeft paraplu-achtige bloemkoppen. De plant valeriana officinalis Het is vooral de wortel van de valeriaan plant die wordt gebruikt. Dit wordt geperst in een extract ofwel gemalen in een poeder om er dan tabletten van te maken. Er wordt ook thee van gemaakt. We kunnen valeriaan ofwel gebruiken in een extract, door…

Read More

Libido verhogen bij vrouwen

libido verhogen bij vrouwen

Hoe kunnen we het libido verhogen bij vrouwen? Het libido verhogen bij vrouwen kan in sommige gevallen nodig zijn. Dit houdt in : Verlies van seksueel verlagen Niet meer opgewonden kunnen worden Geen orgasme meer kunnen krijgen, geen voldoening meer tijdens de seksuele interactie Pijnlijke seksuele gemeenschap Deze problemen kunnen van fysieke of psychologische aard zijn. Fysieke oorzaken kunnen diabetes, hartziekten, problemen met het zenuwstelsel of hormonale problemen. Een andere oorzaak is ook dat pijnstillers of andere medicatie kan werken op het libidoverlies. Psychische oorzaken kunnen stress en angst zijn.…

Read More

Hoe kunnen we het Oestrogeen Verlagen bij mannen?

oestrogeen verlagen bij mannen

Hoe kunnen we het Oestrogeen verlagen bij mannen? Een hoog oestrogeen is niet alleen een probleem die bij vrouwen voorkomt. Het kan ook voorkomen dat we moeten het oestrogeen verlagen bij mannen. Hoofdzakelijk zal dat gebeuren bij oudere mannen. Door een verminderde aanmaak van testosteron kan er snel een te hoog vrouwelijk hormoon in het lichaam aanwezig zijn. Hoewel het ook bij jongere mannen met overgewicht of mannen die een lange periode onder stress staan kan gebeuren. Teveel vrouwelijke hormonen bij mannen zal meteen leiden tot een verminderde spiermassa en…

Read More

Werking van Amerikaanse Ginseng

werking van amerikaanse ginseng

Wat is de Werking van Amerikaanse Ginseng Er bestaan een groot aantal verschillende soorten. Uit bijna elk land in Azië en het Midden-Oosten is er wel een soort te vinden. Zo hebben we onder andere: Siberische of Russische Koreaanse, Rode, Panax Maleisische Indiase Er zijn echter maar twee soorten die we echt ginseng kunnen noemen omdat ze ginsenoïden bevatten. Dit is de Amerikaanse en de Koreaanse (ook wel rode of Panax ginseng genoemd). De Amerikaanse soort is waar we het hier gaan over hebben. De Amerikaanse soort heet voluit Panax…

Read More

Ginkgo Werking en Bijwerkingen

ginkgo werking

Ginkgo Werking en Bijwerkingen Ginkgo werking is vooral bekend om zijn gunstige effecten op de hersenen. Zo wordt er onder meer beweerd dat de plant gunstige effecten heeft op de concentratie en op het geheugen. Dat is ook zo maar is enkel het geval bij gezonde mensen. Mensen met alzheimer of dementie hebben geen voordeel bij het gebruik van deze kruiden. Een andere belangrijke ginkgo werking is dat ze de bloedvaten wijder maken. Dit komt door de toename aan stikstof in het bloed. Dat zorgt ervoor dat de bloeddruk gaat…

Read More