Wat Is De Werking Van Shatavari?

Wat is shatavari Shatavari ofwel asparagus racemosus is een soort asparagus die we vinden in India en in Nepal. al kunnen we ze ook in mindere mate tegenkomen in Sri Lanka en in Afrika. De uiteindelijke vertaling van de naam in het Sanskriet betekent “honderd genezingen”. Het is een kruid die een zeer lange geschiedenis kent in de Ayurveda ofwel de Indiase traditionele geneeskunde. Het kruid heeft een groot aantal voordelen die te maken hebben met onder meer de vruchtbaarheid en de seksualiteit bij vrouwen. Al zijn er ook enkele…

Read More

Omega 3 tegen PMS

omega 3 pms

Omega 3 vetzuren hebben een gunstige invloed op onze gezondheid. Heel wat problemen met de gezondheid zouden kunnen worden verholpen wanneer ons lichaam de nodige omega 3 kan innemen via de voeding. Daarbij horen ook bijvoorbeeld PMS. (bron) PMS ofwel premenstrueel syndroom, is een aandoening die bij iets meer dan de helft van de vrouwen voorkomt. Ze steekt de kop op, enkele dagen voor de menstruatie. En kan zorgen voor problemen zoals hoofdpijn, opgeblazen gevoel, krampen, depressie en emotionele problemen. Omega 3 wordt het best gehaald uit visolie of vis.…

Read More

PMS (premenstrueel syndroom) symptomen bestrijden

PMS Symptomen en oplossingen Premenstrueel syndroom of PMS is een probleem die bij heel wat menstruerende vrouwen voorkomt. Zowat de helft van de vrouwen heeft wel eens in haar leven te maken met deze problemen. Gelukkig zijn er ondanks deze hoge aantallen, toch heel wat dingen die we kunnen doen. Waardoor we ons kunnen wapenen tegen deze problemen. En ze proberen in de toekomst vermijden. PMS symptomen De meest voorkomende symptomen bij vrouwen tijdens PMS zijn vermoeidheid, depressie, pijnlijke borsten, krampen, opgeblazen gevoel en emotionele problemen. Deze pms symptomen kunnen…

Read More

Wat is het verschil tussen PMS en PMDD?

Bijna elke vrouw heeft ooit wel eens te maken gehad met het PMS syndroom of premenstrueel syndroom. De gemoedstoestand wordt verstoord en we worden vaak onderhevig aan krampen. Onze buik kan zo opgezwollen zijn dat we het gevoel hebben net een enorme maaltijd te hebben verorberd. Er zijn een groot aantal natuurlijke en minder natuurlijke behandelingen voor deze problemen. Dus dat kan wel makkelijk worden opgelost en op die manier sterk de symptomen doen verdwijnen. Maar er is ook zoiets als het PMDD. PMDD ofwel de premenstrueel dysforische stoornis. Hoewel…

Read More

Zilverkaars tijdens de menopauze gebruiken

zilverkaars menopauze

Zilverkaars is een kruid die de effecten van de vrouwelijke hormonen in het lichaam licht zal doen toenemen. Ze bevat fyto-oestrogenen. Het is niet hetzelfde als lichaamseigen oestrogeen. En is niet zo sterk als lichaamseigen oestrogeen. En dus is het iets minder krachtig dan bijvoorbeeld oestrogel. Maar dat betekent dan ook dat we minder bijwerkingen zullen ervaren. Al bij al is zilverkaars één van de meest gebruikte supplementen om de symptomen van menopauze te onderdrukken. Dus kan het een enorm verschil betekenen wanneer we zilverkaars gaan gebruiken tijdens de menopauze. Wanneer…

Read More

Wat is de werking van zilverkaars?

zilverkaars

Werking en voordelen van zilverkaars Zilverkaars of Actaea Racemosa komt oorspronkelijk uit Noord Amerika. Het is vooral de wortel en de wortelstok die gebruikt wordt voor medicinale doeleinden. Zilverkaars werd vooral gebruikt tegen angst, ontstekingen, malaria, reuma en is vooral bekend onder vrouwen oomdat het een uitstekende werking heeft bij vrouwen in de menopauze. De plant werd reeds gebruikt door de Indiaanse bevolking van Noord Amerika. Het werd dan stilaan ook bekend onder de nieuwe populatie van het continent en kwam daarna over naar Europa waar het vooral diende als…

Read More

Wat is een DIM Supplement | Voordelen & Bijwerkingen

dim supplement

Een DIM supplement kan zowel gebruikt worden door mannen als door vrouwen. De belangrijkste werking van een DIM supplement is om de balans tussen de verschillende hormonen in het lichaam te gaan herstellen. Diindolylmethaan, zo luidt de volledige benaming van DIM, heeft aangetoond daar enorm effectief in te zijn.

Read More

Wat is de werking van Fenegriek Capsules?

fenegriek capsules

Fenegriek Capsules Werking Voordelen en Bijwerkingen Fenegriek is een kruid die oorspronkelijk wordt gebruikt in de Indiase keuken. Het wordt reeds duizenden jaren gebruikt in de Ayurveda voor het behandelen van een aantal verschillende problemen. Fenegriek capsules worden hoofdzakelijk gebruikt voor vrouwen. Dit komt omdat het kruid enkele gunstige voordelen te bieden heeft voor vrouwen. Al kunnen veel van die voordelen ook voor mannen gelden. De reden waarom fenegriek capsules gebruikt worden kan variëren. Enkele van de meest bekende gebruiken zijn… Fenegriek capsules werking – Beknopt Bloedsuiker verlagen De vezels…

Read More

Werking van Avena Sativa

werking van avena sativa

Wat is de werking van Avena Sativa? Avena sativa is misschien wat onbekend. Dat komt omdat de meeste mensen het gewoon wilde haver noemen. Het is belangrijke voeding voor paarden. De reden daarvoor is juist omdat het zo energiek is en de paarden zal voorzien van de nodige kracht om te presteren. Het wordt niet meteen gebruikt als voeding voor mensen maar kent wel een groot aantal gebruiken in de alternatieve geneeskunde. Het kan zeer gunstig zijn wanneer mensen te maken hebben met stress, spanningen of zelfs last hebben van…

Read More

Wat is de Werking van Dong Quai?

dong quai

Wat is de Werking van Dong Quai? Dong Quai wordt gezien als een ideaal middel tijdens de menopauze. Ook tijdens de menstruatie kan dong quai ons helpen om pijnlijke symptomen te verzachten. Dong quai is een kruid uit de Chinese geneeskunde. Het wordt reeds meer dan 2.000 jaar gebruikt voor het behandelen van talloze aandoeningen. Dat gaat van hartproblemen, longproblemen, leveraandoeningen tot hormonale problemen zoals onvruchtbaarheid. Hormonenbalans De plant staat bekend om het oestrogeen in balans te brengen. Dit is meteen ook de hoofdreden waarom dit vaak wordt gebruikt tijdens…

Read More