Dopamine Tekort | Dopamine Verhogen Op Natuurlijke Wijze

Hoe kunnen we dopamine verhogen op een natuurlijke manier? Dopamine is een zeer belangrijke neurotransmitter. Men gaat er bijvoorbeeld van uit dat deze neurotransmitter een zeer belangrijke rol speelt in het bepalen van onze motivatie, ons plezier en onze gemoedstoestand. Wanneer iemand ergens plezier aan beleeft, dat kan pakweg alles zijn waar die persoon van houdt, denk maar het roken van een sigaret, alcohol, koffie, een fysieke oefening, seks, het bekijken van pornografisch materiaal, et cetera. Dat zijn allemaal factoren die ervoor gaan zorgen dat we het dopamine verhogen. Niet…

Read More

Wat is het verschil tussen PMS en PMDD?

Bijna elke vrouw heeft ooit wel eens te maken gehad met het PMS syndroom of premenstrueel syndroom. De gemoedstoestand wordt verstoord en we worden vaak onderhevig aan krampen. Onze buik kan zo opgezwollen zijn dat we het gevoel hebben net een enorme maaltijd te hebben verorberd. Er zijn een groot aantal natuurlijke en minder natuurlijke behandelingen voor deze problemen. Dus dat kan wel makkelijk worden opgelost en op die manier sterk de symptomen doen verdwijnen. Maar er is ook zoiets als het PMDD. PMDD ofwel de premenstrueel dysforische stoornis. Hoewel…

Read More

Kunnen We Ashwagandha Tegen Depressie Gebruiken?

ashwagandha tijdens zwangerschap

We zien niet allemaal verplicht om medicijnen te gebruiken wanneer we te kampen hebben met depressie. Er bestaan namelijk heel krachtige planten die net dezelfde werking hebben als medicijnen die worden gegeven tegen depressie. En wat nog belangrijker is. Ze hebben een stuk minder bijwerkingen dan die chemische geneesmiddelen. Ashwagandha is één daarvan. Het fenomeen depressie Naar schatting 1 op de 3 mensen krijgt in zijn leven wel ooit eens te maken met depressie. Meer dan 75% van de mensen heeft wel iemand met depressie in zijn vertrouwde kring. Dat…

Read More

Is 5 HTP Een Natuurlijke Antidepressiva?

5 htp natuurlijke antidepressiva

De natuurlijke antidepressiva 5 HTP Is 5 HTP een natuurlijke antidepressiva? Wat kunnen we verwachten indien we dit middel gebruiken? Er is heel wat rond geschreven. Maar is het daadwerkelijk ook zo krachtig als wordt beweerd ervan? Of zijn deze effecten ietwat overdreven om de verkoop van deze producten de hoogte in te duwen? Wij vroegen het ons af en gingen op onderzoek uit naar de effecten van 5 htp bij mensen die lijden aan depressie. Wat is Depressie? Depressie is een aandoening die wordt gekenmerkt door negatieve gevoelens en…

Read More

Valeriaan Werking Voordelen & Bijwerkingen

valeriaan voordelen

De werking en de voordelen van valeriaan Valeriaan is oorspronkelijk afkomstig uit Europa. Ze groeit in het wild in graslanden, al wordt valeriaan ook vaak gebruikt in de tuin. De plant kan zo’n 50 cm groot worden en heeft paraplu-achtige bloemkoppen. De plant valeriana officinalis Het is vooral de wortel van de valeriaan plant die wordt gebruikt. Dit wordt geperst in een extract ofwel gemalen in een poeder om er dan tabletten van te maken. Er wordt ook thee van gemaakt. We kunnen valeriaan ofwel gebruiken in een extract, door…

Read More

Wat zijn de Beste Kruiden Tegen Depressie

kruiden tegen depressie

Wat zijn de Beste Kruiden Tegen Depressie Kruiden tegen depressie kunnen worden gebruikt als een alternatief tegen de aandoening. Deze kruiden tegen depressie hebben een krachtige werking. Wat de meeste mensen niet weten is dat medicatie tegen de aandoening vaak dezelfde werking heeft als de kruiden tegen depressie. Zo zal het ook de neurotransmitters in de hersenen gaan stimuleren. Daardoor ontstaat er een verhoogde productie van serotonine en dat zorgt voor verbeterde gemoedstoestand. Dit zorgt op zijn beurt voor een vermindering van de symptomen van depressie. Sint-Janskruid Sint-Janskruid behoort tot…

Read More

Sint-Janskruid Werking en Voordelen

sint-janskruid werking

Sint-Janskruid Werking en Voordelen Voornamelijk situeert de sint-janskruid werking zich op het verbeteren van de gemoedstoestand. Om die reden is dit kruid zeer goed te gebruiken bij een depressie. Men kon aantonen dat de sint-janskruid werking even krachtig is als die van een medicijn dat wordt toegediend tegen depressie. Er zijn ook nog andere toepassingen voor deze versatile plant uit onze eigen streek. Zo kan ze gebruikt worden tijdens de menopauze of menstruatie. En kunnen we ze ook gebruiken om spierpijn of pijnlijke gewrichten mee te verzachten. Sint-Janskruid De plant…

Read More

Beste Kruiden Tijdens de Menopauze

kruiden tijdens de menopauze

Beste Kruiden Tijdens de Menopauze Kruiden tijdens de menopauze gebruiken kan een aantal problemen heel makkelijk en snel verhelpen. Vrouwen hebben niet altijd een gemakkelijke tijd met hun voortplantingsorganen. Menstruatie, PMS en de pijn tijdens de zwangerschap en vooral tijdens het bevallen horen er allemaal bij. En dan komt de menopauze met al zijn problemen aangewandeld… Voor sommige vrouwen brengt de menopauze niet meteen problemen met zich mee. De meeste andere vrouwen echter, hebben vaak emotionele en fysieke problemen, die in sommige gevallen wel heel ernstig kunnen zijn. Heel vaak…

Read More