Hoe Kunnen We Endorfine Verhogen Met Natuurlijke Middelen?

De meeste mensen zullen wellicht wel gehoord hebben dat we endorfine verhogen door te sporten. Lopen staat erom bekend een zogenaamde “runner’s high” te veroorzaken. Maar er zijn nog heel wat andere middelen die kunnen helpen het endorfine verhogen. In dit artikel gaan we er een groot deel van bespreken. Wat is endorfine? Endorfine kan worden vergeleken met lichaamseigen pijnstillers. De oorsprong van het woord komt dan ook van een zeer bekende pijnstiller, morfine. Letterlijk vertaald betekent het woord “endogene morfine” wat zoveel als lichaamseigen morfine wilt zeggen. Het zijn…

Read More

Natuurlijke Antihistamine tegen Hooikoorts en Netelroos

Natuurlijke Antihistamine

Welke Natuurlijke Antihistamine kunnen we gebruiken tegen allergische reacties? Wanneer we te maken hebben met allergiën kunnen natuurlijke antihistamine een oplossing bieden tegen dit probleem. Of het nu gaat om allergieën die elk seizoen terugkeren zoals hooikoorts. Of het gaat om allergieën die blijven terugkeren zoals een allergie voor bepaalde voedingsmiddelen of huisstofmijt. De allergie gaat als volgt. Allergenen zorgen ervoor dat er histamines worden vrijgegeven en die plegen op hun beurt een aanval op onze cellen. Dit zorgt voor de bekende symptomen zoals niezen, branderige ogen, lopende ogen of…

Read More