Moeten Veganisten Supplementen Gebruiken?

supplementen veganisten

Moeten Veganisten Supplementen Gebruiken? Eerst en vooral wil ik jou feliciteren. Wanneer je dit artikel wilt lezen dan ben je waarschijnlijk bezig met een zeer bewuste levensstijl. Je hebt dus beslist om geen voeding meer te eten die afkomstig is van dieren. Ook niet onrechtstreeks. Op de vraag of veganisten supplementen moeten gebruiken kunnen we nee antwoorden. Het is in theorie mogelijk om voldoende voedingsstoffen in te nemen als veganist of als vegetariĆ«r. Al wordt het voor sommige vitamines en sommige mineralen wel een stuk moeilijker dan bij mensen die…

Read More

Heb ik Haaruitval door ijzertekort?

haaruitval door ijzertekort

Heb ik Haaruitval door ijzertekort? Er is een duidelijk verband tussen ijzer en het haar. We kunnen dus te maken krijgen met haaruitval door ijzertekort. Maar hoe zijn we zeker dat de haaruitval door ijzertekort komt? In dit artikel gaan we de symptomen van het tekort aan ijzer uitleggen. En we gaan ook dieper in op het verband tussen het mineraal en onze haren. IJzer is een belangrijk mineraal voor ons bloed. Zo zal het helpen bij de aanmaak van rode bloedcellen. Rode bloedcellen hebben de belangrijkste taak van het…

Read More