Wat Is De Werking Van L-Theanine?

l-theanine

Theanine is een aminozuur die we vinden in de meeste groene theesoorten en in sommige soorten schimmels. Met theanine wordt hoofdzakelijk L-Theanine bedoeld. Al hebben we ook D-Theanine maar die hebben een stuk minder eigenschappen voor onze gezondheid. We zien onder meer dat L-theanine kan helpen bij het verbeteren van onze gemoedstoestand en kan helpen bij het verlagen van stress. Dit aminozuur heeft ook een beschermende werking op de hersenen en het hart. Hoe werkt L-Theanine L-theanine kan meteen in de hersenen worden opgenomen. Het zal ervoor zorgen dat bepaalde…

Read More