Beste Kruiden tegen Menstruatiepijn En PMS

Kruiden tegen Menstruatiepijn en PMS

Menstruatiepijn of PMS premenstrueel syndroom komt bij praktisch alle vrouwen regelmatig voor. Dit kan gaan van buikkrampen tot zelfs depressie. Gelukkig kunnen we kruiden tegen menstruatiepijn en pms gaan gebruiken die deze symptomen kunnen verzachten. Deze kruiden tegen menstruatiepijn en pms zullen dan problemen zoals buikkrampen helpen verminderen. Ook wanneer er veel bloedverlies optreedt of de menstruatie te pijnlijk wordt, kunnen deze kruiden tegen menstruatiepijn en pms een oplossing bieden. Wat veroorzaakt pijnlijke menstruatie? Hoewel praktisch elke vrouw er ooit, of meerdere keren in hun leven mee te maken krijgen,…

Read More

Welke Kruiden Zijn Goed Voor Het Libido?

kruiden voor het libido

Welke kruiden zijn goed voor het libido? Het libido ofwel de drang naar seks is iets zeer belangrijk in een mensenleven. Heel vaak is de zin in seks afhankelijk van hoe we ons voelen. Wanneer we ons even minder goed voelen zal het libido daar onmiddellijk onder gaan lijden. Als dit een langere tijd aanhoudt kunnen we ernstige problemen krijgen met een testosteron tekort als gevolg. En het uiteindelijk volledig wegvallen van het libido. Gelukkig hebben we kruiden voor het libido. Deze kruiden zullen bepaalde problemen gaan oplossen. Waardoor ons libido…

Read More

PMS (premenstrueel syndroom) symptomen bestrijden

PMS Symptomen en oplossingen Premenstrueel syndroom of PMS is een probleem die bij heel wat menstruerende vrouwen voorkomt. Zowat de helft van de vrouwen heeft wel eens in haar leven te maken met deze problemen. Gelukkig zijn er ondanks deze hoge aantallen, toch heel wat dingen die we kunnen doen. Waardoor we ons kunnen wapenen tegen deze problemen. En ze proberen in de toekomst vermijden. PMS symptomen De meest voorkomende symptomen bij vrouwen tijdens PMS zijn vermoeidheid, depressie, pijnlijke borsten, krampen, opgeblazen gevoel en emotionele problemen. Deze pms symptomen kunnen…

Read More

5 Meest Krachtige Natuurlijke Bloedverdunners

natuurlijke bloedverdunners

Natuurlijke bloedverdunners kunnen in sommige gevallen gebruikt worden als alternatief tegen medicatie om het bloed dunner te maken. Ze gaan niet gepaard met de mogelijke bijwerkingen die we krijgen van medicijnen. Ze zullen dus geen hoofdpijn veroorzaken, geen verhoogde kans op blauwe plekken, of ellenlange bloedingen wanneer we een kleine wonde hebben. Bloedverdunnende medicatie wordt gegeven om ervoor te zorgen dat er niet al te snel bloedklonters gevormd worden. Al is het natuurlijk een veel gezonder alternatief om via de voeding, met behulp van natuurlijke bloedverdunners dus, dezelfde resultaten te…

Read More

Voeding Met Magnesium en Magnesiumtekort Verhelpen!

magnesium voeding

Magnesium voeding is belangrijk voor vele processen in het lichaam. Maar ook voor het hart is het zeker belangrijk om voldoende magnesium voeding te eten. Verder zal het immuunsysteem enkel en alleen optimaal functioneren wanneer we dagelijks een adequate hoeveelheid van dit mineraal kunnen innemen. Er zijn onderzoeken die aantonen dat bijna de helft van de mensen te maken hebben met een magnesium tekort. En dat is niet meteen een verrassing. Eerst en vooral legt onze samenleving, met vooral dan de media en reclame, hoofdzakelijk de nadruk op het mineraal…

Read More

Bergamot Etherische Olie Werking En Eigenschappen

De gezondheidsvoordelen van de bergamot olie zijn enorm lang. Zo heeft bergamotolie een antibiotisch effect. Het kan ook gebruikt worden als een deodorant. De werkzame stoffen hebben een verdovende werking, kan gezien worden als een antidepressiva. Maar heeft verder nog heel wat andere voordelen voor het lichaam. Wat is bergamot olie? Bergamot is citrusvrucht, ze heeft de vorm van een kleine peer en groeit aan bomen. Deze bomen worden tot 4 meter hoog. De soort is oorspronkelijk afkomstig uit Azië en wordt geacht een kruising te zijn tussen de limoen…

Read More

Tea Tree Olie Voordelen En Eigenschappen Voor Onze Gezondheid

Melaleuca alternifolia.

De gezondheidsvoordelen van tea tree olie kunnen worden toegeschreven aan een reeks van belangrijke eigenschappen. Zo is tea tree olie antibacterieel en antiviraal. Dat zal er reeds voor zorgen dat we een betere bescherming krijgen tegen ziektes en ontstekingen. Verdere eigenschappen die kunnen worden toegeschreven aan tea tree olie zijn schimmelwerend, stimulerend en gifstoffen afvoerend. Wat is tea tree olie? De etherische tea tree olie wordt verkregen door het stomend destilleren van bladeren van de tea boom. Deze heeft als botanische naam Melaleuca alternifolia. De boom kan worden gevonden in…

Read More

Wat Is De Werking Van Etherische Jasmijn Olie?

Het unieke aroma van de jasmijn olie kan ervoor zorgen dat we ons meteen stukken beter voelen. Sommige mensen beweren dat er zelfs romantische gevoelens kunnen gecreëerd worden door gebruik te maken van deze jasmijn olie. Hoe wordt de essentiële jasmijn olie gemaakt? Jasmijn olie wordt gemaakt van de bloemen van de jasmijnbloem. Ze heeft verschillende benamingen. We hebben de Jasminum grandiflorum ofwel de Royal jasmine. We hebben ook de Jasminum officinale, dit is de gewone jasmijnbloem. De etherische jasmijn olie wordt meestal van de gewone jasmijn gemaakt. Al kunnen…

Read More

Waarvoor is Omega 3 Belangrijk?

voordelen omega 3

Het belang van omega 3 Omega 3 omvat een bepaalde groep meervoudig onverzadigde vetzuren. Deze bestaan uit drie vetzuren waarvan Alfa-Linoleenzuur een essentieel vetzuur betreft. Verder hebben we nog Eicosapentaeenzuur en Docosahexaeenzuur. Beide worden afgekort als ALA, EPA en DHA vetzuren. We vinden ze vooral terug in visproducten maar worden ook in tal van andere voedingsmiddelen gevonden. Vaak echter in lagere hoeveelheden dan in vis. Omega 3 wordt daarom vaak onterecht samen met visolie in één mond genoemd. Alfa-Linoleenzuur het essentieel vetzuur De reden waarom de Alfa-Linoleenzuren worden gezien als…

Read More