Beste 10 Bronnen Van Kalium Voeding

kalium voeding

Het is belangrijk dat we zorgen voor voldoende kalium voeding. Het mineraal heeft onder meer een grote invloed op de werking van het hart. Maar zal ook de vochtbalans in het lichaam helpen in stand houden. Hoewel een groot kaliumtekort weinig voorkomt. Omdat er zodanig veel verschillende voedingsmiddelen zijn die het mineraal bevatten. Toch hebben heel wat mensen te maken met een licht tot matig gebrek. Dit is dan vooral te danken aan de verkeerde levensstijl die zij hanteren. Wanneer we bijvoorbeeld teveel alcohol drinken. Of teveel zout gebruiken in…

Read More