Amla: Nog een wonderkruid uit de ayurvedische kruidenfamilie

Emblica officinalis of ook wel de Phyllanthus plant is een plant die voorkomt in het zuiden van India en die heilzame werkingen toegeschreven wordt. Ze wordt daarom reeds duizenden jaren gebruikt in de ayurvedische geneeskunde. De plant is een lid uit de Euphorbiaceae familie en heeft een vrucht die de Indiase gansbes genoemd wordt. Of in India de almakis. Bijna alle delen van de plant worden gebruikt om verschillende aandoeningen te behandelen maar de vrucht is wel duidelijk de belangrijkste. Zo bevat de almakis enorm veel vitamine c. Amlakis lijken…

Read More

Giloy (Tinospora Cordifolia) voor meer vruchtbaarheid na stralingstherapie

giloy

Oorsprong Giloy De Giloy is een bladverliezende klimplant die van oorsprong komt uit zuid-oost Azië en tropische regio’s in India. Ondanks dat Giloy (Tinospora Cordifolia) reeds eeuwen gebruikt wordt in de traditionele ayurvedische geneeskunde is het relatief nieuw in de westerse wereld. In ayurvedische geneeskunde wordt gelooft dat Giloy vooral inwerkt op het bloed en het vetgehalte in het lichaam. Toch wordt het gebruikt voor een groot assortiment aan aandoeningen. Van jicht tot tuberculose. Slechts enkele van deze geneeswijzen zijn reeds ondersteund door wetenschappelijk bewezen onderzoek. Juist om die reden…

Read More

Gugul (commiphora mukul) Tegen Reuma

gugel

Oorsprong Gugul De gugulboom is sterk verwant aan de mirreboom. Daardoor krijgt het ook vaak de naam Indiase mirre. ze behoren namelijk beide tot dezelfde soort, de commiphora. Voor gugul luidt de latijnse naam commiphora mukul. Gugul wordt in de ayurvedische geneeskunde reeds 3000 jaar gebruikt als kruid tegen talrijke ziekten. Zo wordt het onder andere gebruikt bij diarree en problemen bij het urineren. Met gugul kunnen zelfs ontstekingen als artritis genezen worden. Werkende stoffen in Gugul Het werkzame bestanddeel in de gugulboom is de hars. Daar zijn fytosterolen, gugultetrolen,…

Read More

Terminalia bellirica

Terminalia bellirica

Oorsprong Terminalia bellirica Terminalia bellirica is een boom die tot 30 meter groot kan worden. Hij komt voor in India en groeit tot op hoogtes van 1000m. De stam is bruin van kleur met elipsvormige bladeren. De vruchten van de boom zijn grijze nootachtige vruchten met een zeer zoete binnenkant. Ze hebben een verdovend en narcotisch effect. Gebruik van Terminalia Belrica in Ayurvedische geneeskunde Van de Terminalia bellirica worden echter veel heilzame werkingen toegeschreven. Zo helpt het bij oogaandoeningen. Het stopt diaree bijna meteen. Spijsverteringsproblemen worden ermee behandeld. Het afkooksel…

Read More

Stinkende vagina na seks oorzaak?

stinkende vagina na seks

Stinkende Vagina na Seks Oorzaak? Een gezonde vrouw heeft een natuurlijke vaginale geur. Het is belangrijk om te herkennen wat abnormaal is en wanneer je er medische aandacht aan moet besteden. De vaginale regio reinigt zichzelf en behoort tot het voortplantingssysteem. Wanneer een stinkende vagina na seks optreedt dan is er hoogstwaarschijnlijk een bacteriële besmetting in de vaginale regio aanwezig. De optimale ph waarde in de vaginale streek bedraagt 4.5. Soms kan de verandering ervan een geur hebben, een overmatige stinkende vagina na seks komt meestal door een vaginale infectie.…

Read More

B12 voedingslijst om een gebrek te voorkomen

b12 voeding

Vitamine B12 voeding en een gebrek vermijden Vitamine B12 voeding is vooral te vinden in dierlijke voeding. Dit betekent dat we ze vooral zullen terugvinden in vlees en vis. Mensen die geen dierlijke voeding eten dienen dus extra voorzichtig te zijn met het samenstellen van het dieet. De stof wordt ook toegevoegd aan vele plantaardige voedingsmiddelen om het steeds stijgende aantal vegetariërs en veganisten toch te kunnen voorzien van een adequate hoeveelheid vitamine B12 voeding. Het is dus niet meteen een probleem geworden voor planteneters om te zorgen voor voldoende…

Read More

Waarom Is Granaatappelsap Gezond Voor Ons?

granaatappel

De reden waarom granaatappelsap gezond is, kunnen we niet in één zin neerpennen. Er zijn enorm veel voordelen verbonden aan het gebruiken van granaatappel in ons dieet. We kunnen onder meer vaststellen dat granaatappelsap gezond is voor onze bloeddruk in balans te houden. Maar ook voor het cholesterolgehalte en de bloedsuiker in balans te brengen. Verder zal de hoeveelheid vitamine C die we terugvinden in granaatappelsap ook een groot deel van de voordelen van granaatappelsap voor onze gezondheid op zich nemen. Bloeddruk in balans brengen Steeds meer mensen hebben tegenwoordig…

Read More

mannenborsten of borstvorming bij mannen

mannenborsten

Mannenborsten Oplossen op Natuurlijke Manier Mannenborsten komen heel vaak voor bij mannen op oudere leeftijd. Ook jonge mannen kunnen ermee te maken krijgen tijdens de puberteit. Het gaat hier dan om de vorming van vrouwelijke borsten bij mannen. Dit is hoofdzakelijk het gevolg van de hormonen die een invloed hebben op de cellen in de borsten. Deze hormonen zijn dan gedreven door het oestrogeen. Prolactine is daar één van de belangrijkste van.   De borsten worden gevoeliger voor oestrogeen. Wanneer in de puberteit meer testosteron wordt aangemaakt, wordt ook meer…

Read More

Lijst van Voeding met Vitamine E

zonnebloempitten vitamine e

Lijst van Voeding met Vitamine E Vitamine E is eigenlijk geen vitamine maar een antioxidant. Het wordt gerekend onder de vitamines maar heeft een belangrijke anti-oxidante werking op het lichaam. Zo zal het ervoor zorgen dat het lichaam beschermd blijft tegen de gevolgen van het oxiderend vet in ons lichaam. Daarnaast zal het de vrije radicalen gaan neutraliseren die schade willen toebrengen aan ons lichaam. Het is ook van belang voor de gezondheid van onze huid, onze haren en draagt bij aan een gezond immuunsysteem. Men gaat er ook van…

Read More

Triglyceriden verlagen met Natuurlijke Middelen

lookbrood triglyceriden verlagen

Triglyceriden verlagen op een natuurlijke manier Triglyceriden zijn vetten die zich in het bloed bevinden. Het lichaam gebuikt deze vetten voor energie. Wanneer we teveel van deze vetten in ons bloed hebben kunnen die ervoor zorgen dat de bloedvaten dunner worden. Dat verhoogt dan weer het risico op een hartaanval of een beroerte. Triglyceriden verlagen is dus van belang om de bloedvaten goed open te houden. De beste manier om deze triglyceriden te verlagen is door extra te bewegen. Door gezonde voeding te eten en door eventueel medicatie te gebruiken. Hoewel…

Read More